OS CHAKRAS
Centros de energia
Chakras são centros de energia sutis derivados de tradições indianas (ioga, tantrismo, Ayurveda). Eles regulam a circulação de energia vital (Prana) no corpo e influenciam nossa saúde física, emocional e espiritual.
Os chakras são derivados principalmente das tradições hindu e iogue, mas foram interpretados e integrados em várias outras tradições espirituais.
Hinduísmo e Yoga : Os chakras são considerados centros de energia essenciais para o equilíbrio do corpo e da mente. Eles são frequentemente associados a práticas de meditação e mantras
.
Budismo tibetano: esta tradição reconhece um sistema energético semelhante, mas com variações no número e na função dos chakras. As meditações tântricas tibetanas usam esses centros para alcançar o despertar espiritual.
.
Medicina Tradicional Chinesa : Embora o conceito de chakras não esteja diretamente presente, a medicina chinesa fala de meridianos de energia e pontos de acupuntura que regulam o fluxo de Qi (energia vital)
.
Misticismo e Esoterismo Ocidentais : Em algumas tradições esotéricas ocidentais, os chakras são integrados em práticas de cura energética e meditação, muitas vezes em conexão com cores e frequências vibracionais.
Cada tradição traz uma perspectiva única sobre esses centros de energia, adaptando-os às suas próprias crenças e práticas.
Chakra Racine – Muladhara
Localisation : Périnée (base de la colonne vertébrale).
Couleur : Rouge sang.
Élément : Terre.
Âge associé : 0–7 ans
Rôle principal : Survie, sécurité, ancrage.
Gère les besoins primaires : nourriture, logement, stabilité matérielle.
Influence les instincts de base (fuite, combat, reproduction).
En équilibre: Confiance, stabilité, sentiment d’être en sécurité.
Déséquilibre :
- Physique :Associé aux glandes surrénales, aux os, au colon, aux jambes et aux pieds.
- Émotionnel : Peurs, angoisses, sentiment de précarité.
Chakra Sacré – Svadhisthana
Localisation : Sous le nombril (région pelvienne).
Couleur : Orange.
Élément : Eau.
Âge associé : 7–14 ans
Rôle principal: Plaisir, sexualité, créativité, émotions.
- Lieu des désirs, de la sensualité et de la joie de vivre.
- Contrôle les fluides corporels (sang, lymphe, sperme).
En équilibre : Épanouissement affectif, libido saine, inspiration artistique.
Déséquilibre :
- Physique : Relié aux organes reproducteurs, aux reins et à la vessie.
Il joue un rôle clé dans la sexualité et la créativité.
- Émotionnel : Addictions, culpabilité, frigidité ou hyper-sexualité.
Chakra du Plexus Solaire – Manipura
Localisation : Estomac (entre le nombril et le sternum).
Couleur : Jaune éclatant.
Élément : Feu.
Âge associé : 14–21 ans
Rôle principal : Volonté, pouvoir personnel, digestion (physique et émotionnelle)
- Siège de l’estime de soi et de la capacité à agir.
- Régule le métabolisme et les organes digestifs.
En équilibre : Confiance en soi, motivation, bonne digestion.
Déséquilibre :
- Physique : Connecté au pancréas, au foie, à l’estomac, à la rate et au système digestif.
Il régule la force intérieure et la digestion.
- Émotionnel : Colère, domination ou soumission excessive.
Chakra du Cœur – Anahata
Localisation : Centre de la poitrine.
Couleur : Vert émeraude (parfois rose).
Élément : Air.
Âge associé : 21–28 ans
Rôle principal : Amour, compassion, pardon.
- Pont entre les chakras inférieurs (matériels) et supérieurs (spirituels).
- Influence le système immunitaire et cardiaque.
En équilibre : Capacité à aimer sans attachement, empathie.
Déséquilibre:
- Physique : Associé au cœur, aux poumons, au système circulatoire, et au thymus.
Il influence l’amour, la compassion et l’immunité.
- Émotionnel : Jalousie, dépendance affective, rancune.
Chakra de la Gorge – Vishuddha
Localisation : Gorge (thyroïde).
Couleur : Bleu turquoise.
Élément : Éther (espace).
Âge associé : 28–35 ans
Rôle principal : Communication, expression de la vérité.
- Permet de s’affirmer avec authenticité.
- Contrôle la voix, l’audition et la thyroïde.
En équilibre : Parole claire, écoute active, créativité verbale.
Déséquilibre :
- Physique: Maux de gorge, problèmes thyroïdiens, acouphènes,
Lié à la glande thyroïde, au cou, aux cordes vocales, et au système respiratoire supérieur.
Il régule la communication et l’expression.
- Émotionnel : Mensonges, timidité, incapacité à s’exprimer.
Chakra du Troisième Œil – Ajna
Localisation : Entre les sourcils (front).
Couleur : Indigo.
Élément : Lumière.
Âge associé : 28–35 ans
Rôle principal : Intuition, clairvoyance, sagesse intérieure.
- Siège de la vision intérieure (rêves, pressentiments).
- Influence l’hypophyse et le système nerveux.
En équilibre : Imagination fertile, discernement, lucidité.
Déséquilibre :
- Physique : Migraines, troubles visuels, insomnies, Connecté à la glande pinéale, à l’hypophyse,
Aux yeux, aux sinus et au cerveau. Il influence l’intuition et la perception.
- Émotionnel : Illusions, paranoïa, manque de concentration.
Chakra Couronne – Sahasrara
Localisation : Sommet du crâne.
Couleur : Violet ou blanc doré.
Élément : Pure conscience.
Âge associé : 35–42 ans
Rôle principal : Connexion spirituelle, unité avec l’univers.
- Lieu de l’éveil et de la transcendance.
- Influence l’épiphyse (glande pinéale).
En équilibre : Paix profonde, sentiment d’appartenance au tout.
Déséquilibre :
- Physique : Dépression, maladies neurodégénératives, Associé au cerveau, au système nerveux central, et à la connexion spirituelle. Il est lié à la conscience et à l’illumination.
- Émotionnel : Sentiment d’isolement, cynisme, refus du spirituel.
CHAKRAS BLOQUEADOS
Chakras bloqueados : sinais a serem observados
Os chakras funcionam como pequenas rodas que distribuem energia vital por todo o nosso corpo e para os nossos aspectos mais sutis. Quando uma dessas rodas fica presa ou não gira mais corretamente, nosso equilíbrio geral é perturbado. Podemos então experimentar mudanças em nossas emoções, muitas vezes na forma de sentimentos negativos, ou vivenciar dificuldades em um nível espiritual. Da mesma forma, dores físicas podem indicar que um dos nossos chakras está bloqueado.
O que desequilibra os Chakras ?
Um chakra bloqueado pode levar a problemas emocionais, espirituais e físicos. Há vários fatores que podem causar isso. Primeiro, emoções fortes e negativas como raiva, medo ou estresse podem bloquear a energia. Então, traumas antigos ou eventos difíceis vividos durante a infância ou adolescência também podem afetar nossos chakras, com os sintomas aparecendo gradualmente. Por fim, como os chakras influenciam tanto o nosso corpo físico quanto o nosso lado mais sutil, uma lesão também pode desequilibrar nossa energia. Reconhecer esses problemas às vezes exige aprender a nos conhecer e perceber que certos hábitos, antes naturais, estão prejudicando nosso bem-estar.
O que significa um chakra bloqueado ?
Para entender completamente o que é um chakra bloqueado, é útil saber como os chakras funcionam. Geralmente há sete chakras principais, localizados ao longo da coluna, do cóccix até o topo da cabeça. Cada chakra age como uma roda, alimentada pela energia que flui dentro de nós, criando um fluxo harmonioso de energia de baixo para cima.
Entretanto, quando um chakra não está equilibrado, duas situações podem surgir:
- Hiperatividade: a energia passa muito rápido e em excesso.
- Hipoatividade (bloqueio): a energia não circula mais suficientemente.
De qualquer forma, esse desequilíbrio atrapalha nosso bem-estar, seja pelo excesso ou pela falta de energia.
Conclusão
Os chakras são como centros de energia que impactam todos os aspectos do nosso ser. Sua harmonização permite uma vida mais equilibrada, mas exige uma abordagem global (corpo-mente). Embora não sejam cientificamente comprovados, eles continuam sendo ferramentas poderosas no desenvolvimento pessoal e em terapias holísticas.