LOS CHAKRAS
Centros de energía
Los chakras son centros de energía sutil derivados de las tradiciones indias (yoga, tantrismo, Ayurveda). Regulan la circulación de la energía vital (Prana) en el cuerpo e influyen en nuestra salud física, emocional y espiritual.
Los chakras se derivan principalmente de las tradiciones hindúes y yóguicas, pero se han interpretado e integrado en varias otras tradiciones espirituales.
Hinduismo y Yoga : Los chakras se consideran centros de energía esenciales para el equilibrio del cuerpo y la mente. A menudo se asocian con prácticas de meditación y mantras.
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Budismo tibetano: Esta tradición reconoce un sistema energético similar, pero con variaciones en el número y función de los chakras. Las meditaciones tántricas tibetanas utilizan estos centros para lograr el despertar espiritual.
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Medicina Tradicional China : Aunque el concepto de chakras no está directamente presente, la medicina china habla de meridianos energéticos y puntos de acupuntura que regulan el flujo de Qi (energía vital).
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Misticismo y esoterismo occidental : En algunas tradiciones esotéricas occidentales, los chakras se integran en prácticas de curación energética y meditación, a menudo en conexión con colores y frecuencias vibratorias.
Cada tradición aporta una perspectiva única sobre estos centros de energía, adaptándolos a sus propias creencias y prácticas.
Chakra Racine – Muladhara
Localisation : Périnée (base de la colonne vertébrale).
Couleur : Rouge sang.
Élément : Terre.
Âge associé : 0–7 ans
Rôle principal : Survie, sécurité, ancrage.
Gère les besoins primaires : nourriture, logement, stabilité matérielle.
Influence les instincts de base (fuite, combat, reproduction).
En équilibre: Confiance, stabilité, sentiment d’être en sécurité.
Déséquilibre :
- Physique :Associé aux glandes surrénales, aux os, au colon, aux jambes et aux pieds.
- Émotionnel : Peurs, angoisses, sentiment de précarité.
Chakra Sacré – Svadhisthana
Localisation : Sous le nombril (région pelvienne).
Couleur : Orange.
Élément : Eau.
Âge associé : 7–14 ans
Rôle principal: Plaisir, sexualité, créativité, émotions.
- Lieu des désirs, de la sensualité et de la joie de vivre.
- Contrôle les fluides corporels (sang, lymphe, sperme).
En équilibre : Épanouissement affectif, libido saine, inspiration artistique.
Déséquilibre :
- Physique : Relié aux organes reproducteurs, aux reins et à la vessie.
Il joue un rôle clé dans la sexualité et la créativité.
- Émotionnel : Addictions, culpabilité, frigidité ou hyper-sexualité.
Chakra du Plexus Solaire – Manipura
Localisation : Estomac (entre le nombril et le sternum).
Couleur : Jaune éclatant.
Élément : Feu.
Âge associé : 14–21 ans
Rôle principal : Volonté, pouvoir personnel, digestion (physique et émotionnelle)
- Siège de l’estime de soi et de la capacité à agir.
- Régule le métabolisme et les organes digestifs.
En équilibre : Confiance en soi, motivation, bonne digestion.
Déséquilibre :
- Physique : Connecté au pancréas, au foie, à l’estomac, à la rate et au système digestif.
Il régule la force intérieure et la digestion.
- Émotionnel : Colère, domination ou soumission excessive.
Chakra du Cœur – Anahata
Localisation : Centre de la poitrine.
Couleur : Vert émeraude (parfois rose).
Élément : Air.
Âge associé : 21–28 ans
Rôle principal : Amour, compassion, pardon.
- Pont entre les chakras inférieurs (matériels) et supérieurs (spirituels).
- Influence le système immunitaire et cardiaque.
En équilibre : Capacité à aimer sans attachement, empathie.
Déséquilibre:
- Physique : Associé au cœur, aux poumons, au système circulatoire, et au thymus.
Il influence l’amour, la compassion et l’immunité.
- Émotionnel : Jalousie, dépendance affective, rancune.
Chakra de la Gorge – Vishuddha
Localisation : Gorge (thyroïde).
Couleur : Bleu turquoise.
Élément : Éther (espace).
Âge associé : 28–35 ans
Rôle principal : Communication, expression de la vérité.
- Permet de s’affirmer avec authenticité.
- Contrôle la voix, l’audition et la thyroïde.
En équilibre : Parole claire, écoute active, créativité verbale.
Déséquilibre :
- Physique: Maux de gorge, problèmes thyroïdiens, acouphènes,
Lié à la glande thyroïde, au cou, aux cordes vocales, et au système respiratoire supérieur.
Il régule la communication et l’expression.
- Émotionnel : Mensonges, timidité, incapacité à s’exprimer.
Chakra du Troisième Œil – Ajna
Localisation : Entre les sourcils (front).
Couleur : Indigo.
Élément : Lumière.
Âge associé : 28–35 ans
Rôle principal : Intuition, clairvoyance, sagesse intérieure.
- Siège de la vision intérieure (rêves, pressentiments).
- Influence l’hypophyse et le système nerveux.
En équilibre : Imagination fertile, discernement, lucidité.
Déséquilibre :
- Physique : Migraines, troubles visuels, insomnies, Connecté à la glande pinéale, à l’hypophyse,
Aux yeux, aux sinus et au cerveau. Il influence l’intuition et la perception.
- Émotionnel : Illusions, paranoïa, manque de concentration.
Chakra Couronne – Sahasrara
Localisation : Sommet du crâne.
Couleur : Violet ou blanc doré.
Élément : Pure conscience.
Âge associé : 35–42 ans
Rôle principal : Connexion spirituelle, unité avec l’univers.
- Lieu de l’éveil et de la transcendance.
- Influence l’épiphyse (glande pinéale).
En équilibre : Paix profonde, sentiment d’appartenance au tout.
Déséquilibre :
- Physique : Dépression, maladies neurodégénératives, Associé au cerveau, au système nerveux central, et à la connexion spirituelle. Il est lié à la conscience et à l’illumination.
- Émotionnel : Sentiment d’isolement, cynisme, refus du spirituel.
CHAKRAS BLOQUÉS
Chakras Bloqués : Les Signes à Surveiller
Les chakras fonctionnent comme de petites roues qui distribuent l’énergie vitale dans notre corps et dans nos aspects plus subtils. Quand une de ces roues se bloque ou ne tourne plus correctement, notre équilibre général est perturbé. On peut alors ressentir des changements dans nos émotions, souvent sous forme de sentiments négatifs, ou éprouver des difficultés sur le plan spirituel. De même, des douleurs ou des maux physiques peuvent indiquer que l’un de nos chakras est bloqué.
Qu'est-ce qui déséquilibre les Chakras ?
Un chakra bloqué peut entraîner des problèmes émotionnels, spirituels et physiques. Plusieurs facteurs peuvent en être la cause. D’abord, des émotions fortes et négatives comme la colère, la peur ou le stress peuvent bloquer l’énergie. Ensuite, des traumatismes anciens ou des événements difficiles vécus durant l’enfance ou l’adolescence peuvent aussi perturber nos chakras, avec des symptômes qui apparaissent progressivement. Enfin, comme les chakras influencent à la fois notre corps physique et notre côté plus subtil, une blessure peut également déséquilibrer notre énergie. Pour reconnaître ces problèmes, il faut parfois apprendre à se connaître et réaliser que certaines habitudes, jadis naturelles, nuisent à notre bien-être.
Que Signifie un Chakras Bloqué ?
Pour bien comprendre ce qu’est un chakras bloqué, il est utile de savoir comment fonctionnent les chakras. On parle souvent de sept chakras principaux, qui se trouvent le long de la colonne vertébrale, du coccyx jusqu’au sommet de la tête. Chaque chakras agit comme une roue, alimentée par l’énergie qui circule en nous, créant ainsi un flux d’énergie harmonieux de bas en haut.
Cependant, quand un chakras n’est pas équilibré, deux situations peuvent se présenter :
- Suractivité : l’énergie y passe trop rapidement et en excès.
- Sous-activité (blocage) : l’énergie ne circule plus suffisamment.
Dans tous les cas, ce déséquilibre perturbe notre bien-être, que ce soit par un excès ou un manque d’énergie.
Conclusión
Los chakras son como centros de energía que impactan cada aspecto de nuestro ser. Su armonización permite una vida más equilibrada, pero requiere un enfoque global (cuerpo-mente). Aunque no están científicamente probados, siguen siendo herramientas poderosas en el desarrollo personal y las terapias holísticas.