LES CHAKRAS
Centres énergétiques
Les chakras sont des centres énergétiques subtils issus des traditions indiennes (yoga, tantrisme, ayurvéda). Ils régulent la circulation de l’énergie vitale (Prana) dans le corps et influencent notre santé physique, émotionnelle et spirituelle.
Les chakras sont principalement issus des traditions hindoues et yogiques, mais ils ont été interprétés et intégrés dans diverses autres traditions spirituelles.
Hindouisme et Yoga: Les chakras sont considérés comme des centres énergétiques essentiels à l'équilibre du corps et de l'esprit. Ils sont souvent associés aux pratiques de méditation et aux mantras
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Bouddhisme tibétain: Cette tradition reconnaît un système énergétique similaire, mais avec des variations dans le nombre et la fonction des chakras. Les méditations tantriques tibétaines utilisent ces centres pour atteindre l'éveil spirituel
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Médecine traditionnelle chinoise : Bien que le concept de chakras ne soit pas directement présent, la médecine chinoise parle de méridiens énergétiques et de points d'acupuncture qui régulent le flux du Qi (énergie vitale)
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Mysticisme occidental et ésotérisme : Dans certaines traditions ésotériques occidentales, les chakras sont intégrés aux pratiques de guérison énergétique et à la méditation, souvent en lien avec les couleurs et les fréquences vibratoires.
Chaque tradition apporte une perspective unique sur ces centres énergétiques, les adaptant à ses propres croyances et pratiques.
Chakra Racine – Muladhara
Localisation : Périnée (base de la colonne vertébrale).
Couleur : Rouge sang.
Élément : Terre.
Âge associé : 0–7 ans
Rôle principal : Survie, sécurité, ancrage.
Gère les besoins primaires : nourriture, logement, stabilité matérielle.
Influence les instincts de base (fuite, combat, reproduction).
En équilibre: Confiance, stabilité, sentiment d’être en sécurité.
Déséquilibre :
- Physique :Associé aux glandes surrénales, aux os, au colon, aux jambes et aux pieds.
- Émotionnel : Peurs, angoisses, sentiment de précarité.
Chakra Sacré – Svadhisthana
Localisation : Sous le nombril (région pelvienne).
Couleur : Orange.
Élément : Eau.
Âge associé : 7–14 ans
Rôle principal: Plaisir, sexualité, créativité, émotions.
- Lieu des désirs, de la sensualité et de la joie de vivre.
- Contrôle les fluides corporels (sang, lymphe, sperme).
En équilibre : Épanouissement affectif, libido saine, inspiration artistique.
Déséquilibre :
- Physique : Relié aux organes reproducteurs, aux reins et à la vessie.
Il joue un rôle clé dans la sexualité et la créativité.
- Émotionnel : Addictions, culpabilité, frigidité ou hyper-sexualité.
Chakra du Plexus Solaire – Manipura
Localisation : Estomac (entre le nombril et le sternum).
Couleur : Jaune éclatant.
Élément : Feu.
Âge associé : 14–21 ans
Rôle principal : Volonté, pouvoir personnel, digestion (physique et émotionnelle)
- Siège de l’estime de soi et de la capacité à agir.
- Régule le métabolisme et les organes digestifs.
En équilibre : Confiance en soi, motivation, bonne digestion.
Déséquilibre :
- Physique : Connecté au pancréas, au foie, à l’estomac, à la rate et au système digestif.
Il régule la force intérieure et la digestion.
- Émotionnel : Colère, domination ou soumission excessive.
Chakra du Cœur – Anahata
Localisation : Centre de la poitrine.
Couleur : Vert émeraude (parfois rose).
Élément : Air.
Âge associé : 21–28 ans
Rôle principal : Amour, compassion, pardon.
- Pont entre les chakras inférieurs (matériels) et supérieurs (spirituels).
- Influence le système immunitaire et cardiaque.
En équilibre : Capacité à aimer sans attachement, empathie.
Déséquilibre:
- Physique : Associé au cœur, aux poumons, au système circulatoire, et au thymus.
Il influence l’amour, la compassion et l’immunité.
- Émotionnel : Jalousie, dépendance affective, rancune.
Chakra de la Gorge – Vishuddha
Localisation : Gorge (thyroïde).
Couleur : Bleu turquoise.
Élément : Éther (espace).
Âge associé : 28–35 ans
Rôle principal : Communication, expression de la vérité.
- Permet de s’affirmer avec authenticité.
- Contrôle la voix, l’audition et la thyroïde.
En équilibre : Parole claire, écoute active, créativité verbale.
Déséquilibre :
- Physique: Maux de gorge, problèmes thyroïdiens, acouphènes,
Lié à la glande thyroïde, au cou, aux cordes vocales, et au système respiratoire supérieur.
Il régule la communication et l’expression.
- Émotionnel : Mensonges, timidité, incapacité à s’exprimer.
Chakra du Troisième Œil – Ajna
Localisation : Entre les sourcils (front).
Couleur : Indigo.
Élément : Lumière.
Âge associé : 28–35 ans
Rôle principal : Intuition, clairvoyance, sagesse intérieure.
- Siège de la vision intérieure (rêves, pressentiments).
- Influence l’hypophyse et le système nerveux.
En équilibre : Imagination fertile, discernement, lucidité.
Déséquilibre :
- Physique : Migraines, troubles visuels, insomnies, Connecté à la glande pinéale, à l’hypophyse,
Aux yeux, aux sinus et au cerveau. Il influence l’intuition et la perception.
- Émotionnel : Illusions, paranoïa, manque de concentration.
Chakra Couronne – Sahasrara
Localisation : Sommet du crâne.
Couleur : Violet ou blanc doré.
Élément : Pure conscience.
Âge associé : 35–42 ans
Rôle principal : Connexion spirituelle, unité avec l’univers.
- Lieu de l’éveil et de la transcendance.
- Influence l’épiphyse (glande pinéale).
En équilibre : Paix profonde, sentiment d’appartenance au tout.
Déséquilibre :
- Physique : Dépression, maladies neurodégénératives, Associé au cerveau, au système nerveux central, et à la connexion spirituelle. Il est lié à la conscience et à l’illumination.
- Émotionnel : Sentiment d’isolement, cynisme, refus du spirituel.
CHAKRAS BLOQUÉS
Chakras Bloqués : Les Signes à Surveiller
Les chakras fonctionnent comme de petites roues qui distribuent l’énergie vitale dans notre corps et dans nos aspects plus subtils. Quand une de ces roues se bloque ou ne tourne plus correctement, notre équilibre général est perturbé. On peut alors ressentir des changements dans nos émotions, souvent sous forme de sentiments négatifs, ou éprouver des difficultés sur le plan spirituel. De même, des douleurs ou des maux physiques peuvent indiquer que l’un de nos chakras est bloqué.
Qu'est-ce qui déséquilibre les Chakras ?
Un chakra bloqué peut entraîner des problèmes émotionnels, spirituels et physiques. Plusieurs facteurs peuvent en être la cause. D’abord, des émotions fortes et négatives comme la colère, la peur ou le stress peuvent bloquer l’énergie. Ensuite, des traumatismes anciens ou des événements difficiles vécus durant l’enfance ou l’adolescence peuvent aussi perturber nos chakras, avec des symptômes qui apparaissent progressivement. Enfin, comme les chakras influencent à la fois notre corps physique et notre côté plus subtil, une blessure peut également déséquilibrer notre énergie. Pour reconnaître ces problèmes, il faut parfois apprendre à se connaître et réaliser que certaines habitudes, jadis naturelles, nuisent à notre bien-être.
Que Signifie un Chakras Bloqué ?
Pour bien comprendre ce qu’est un chakras bloqué, il est utile de savoir comment fonctionnent les chakras. On parle souvent de sept chakras principaux, qui se trouvent le long de la colonne vertébrale, du coccyx jusqu’au sommet de la tête. Chaque chakras agit comme une roue, alimentée par l’énergie qui circule en nous, créant ainsi un flux d’énergie harmonieux de bas en haut.
Cependant, quand un chakras n’est pas équilibré, deux situations peuvent se présenter :
- Suractivité : l’énergie y passe trop rapidement et en excès.
- Sous-activité (blocage) : l’énergie ne circule plus suffisamment.
Dans tous les cas, ce déséquilibre perturbe notre bien-être, que ce soit par un excès ou un manque d’énergie.
Conclusion
Les chakras sont comme des centrales énergétiques qui impactent tous les aspects de notre être. Leur harmonisation permet une vie plus équilibrée, mais nécessite une approche globale (corps-esprit). Bien que non scientifiquement prouvés, ils restent des outils puissants en développement personnel et thérapies holistiques.